بارداري پس از 35 سالگي خطر حاملگي خارج رحمي را افزايش مي‌دهد
يك متخصص زنان و زايمان اعلام كرد:‌ اغلب بارداري‌هاي خارج رحمي در زنان بالاي 35 سال داراي بيماري التهاب و عفونت لگن و يا داراي سابقه جراحي شكم كه داروي محرك تخمك گذاري نيز مصرف مي‌كنند، بروز مي‌كند.
دكتر اعظم السادات موسوي با بيان اين مطلب گفت: زماني كه جنين در جايي خارج رحم جايگزين شود بارداري خارج رحمي است كه در اغلب موارد علائم مشخصي نداشته و نوعي بيماري خاموش محسوب مي‌شود.
وي شايع‌ترين مكان وقوع بارداري خارج رحمي را لوله رحم دانست و تصريح كرد: تخمدان، گردن رحم و شكم نيز از ديگر مكان‌هاي وقوع بارداري خارج رحمي است اما بروز آپانديسيت و عفونت‌هاي لگن به دليل ايجاد چسبندگي لوله رحم، بارداري در لوله رحمي را شايع‌تر كرده است.

بروز عارضه پيرچشمي در افراد بالاي 40 سال امري طبيعي است
يك متخصص چشم اعلام كرد: در پي روند طبيعي عملكرد چشم، بروز تاري ديد در فاصله نزديك يا عارضه پير چشمي در افراد بالاي ‌٤٠ سال امري طبيعي است و بيماري محسوب نمي‌شود.
دكتر سهيلا فاضلي با بيان اين مطلب گفت: به طور ميانگين اغلب افراد در سنين بالاي ‌٤٠ سال به دليل تغيير در حجم عدسي و كاهش دامنه تطابق چشم، در انجام فعاليت‌هاي نزديك همچون مطالعه با مشكل روبرو مي‌شوند؛ به اين ترتيب انجام معاينه چشم و استفاده از عينك در اين دوران امري ضروري است.
وي با اشاره به اين كه نمره پير چشمي مثبت است و افراد داراي سابقه نمره منفي (دوربيني) كمتر به عارضه پيرچشمي متبلا مي‌شوند، افزود: داشتن سابقه نمره منفي چشم يا انكسار ديد موجب تفاوت در نمره عينك افراد بالاي ‌٤٠ سال دچار پيرچشمي مي‌شود؛ به طوري كه برخي افراد هنگام ابتلا به اين عارضه نمره عينك ‌٥/٠ و برخي نمره عينك ‌٢٥/٠ دارند.

ورزشكاران قبل از ورزش از مصرف غذاهاي حجيم خودداري كنند
عضوهيات علمي پژوهشي انستيتو تغذيه و صنايع غذايي گفت: به علت اين كه ميزان كالري مورد نياز ورزشكاران بيشتر از افراد عادي است بنابراين ميزان دريافت مواد مغذي آنها نيز بيشتر از افراد عادي است.

دكتر ناهيد سالاركيا در خصوص تغذيه ورزشكاران گفت: ما در واقع دو واژه در ورزش داريم كه يكي شامل ورزش‌هاي حرفه‌اي است كه به آن sport مي‌گويند و ديگري تمرينات ورزشي براي افزايش توانايي بدني و سلامت افراد است كه به آن exercise گفته مي‌شود.

وي ادامه داد: افرادي كه دچار بيماريهايي مثل چاقي، ‌ديابت، فشار خون،‌ ناراحتي قلبي و ...
هستند مجازند براي حفظ سلامتي خود تمرينات ورزشي انجام دهند تا دچار مشكلات جدي‌تر نشوند.

اين متخصص تغذيه افزود: افراد ورزشكار در مقايسه با افراد طبيعي چون فعاليت بدني‌شان بيشتر است بنابراين كالري بيشتري مي‌سوزانند و نيازمند مواد غذايي پركالري هستند تا بتوانند انرژي مورد نياز خود را افزايش دهند.
عضو هيات علمي پژوهشي انستيتو تغذيه و صنايع غذايي خاطرنشان كرد: چنانچه يك فرد عادي در گروه سني ‌٢٠ الي ‌٢٥ سال روزانه به ‌٢ هزار كالري انرژي نياز داشته باشد يك فرد ورزشكار بر حسب نوع ورزش خود با همان شرط سني به ‌٣ الي ‌٣ هزار و ‌٥٠٠ كالري در روز انرژي نياز دارد.

ترک سيگار باعث بهبود زخم جراحي مي‌شود
ترک سيگار حتي به مدت 4 هفته باعث کاهش احتمال زخم‌هاي بعد از عمل جراحي مي‌شود.
دکتر سبحان اميني جراح عمومي با بيان مطلب فوق اظهار كرد: بيماراني که تحت عمل جراحي قرار مي گيرند، به طور معمول توصيه به ترک سيگار مي‌شوند.
وي افزود: در مطالعات پيشين محققان، مفيد بودن ترک سيگار در کاهش مشکلات بعد از عمل جراحي از جمله عفونت‌ها به اثبات رسيده بود، ولي به طور دقيق طول مدت ترک مشخص نشده بود.
دکتر اميني با اشاره به يافته هاي محققان بيمارستان دانشگاهي در شهر کپنهاک گفت: محققان بيمارستان دانشگاهي در شهر کپنهاک 78 نفر بيمار را که تحت برش جراحي قرار گرفته بودند، مورد بررسي قرار دادند که بعضي از اين افراد سيگاري بودند و بعضي هرگز سيگار نکشيده بودند

قدمهاي مهم در مشاوره و تغيير رژيم غذايي
يك متخصص تغذيه گفت: دادن اطمينان به بيمار و توضيح دقيق ماهيت بيماري و چگونگي اجتناب از مواد غذايي محرك اولين قدمهاي مهم در مشاوره و تغيير رژيم غذايي است.

دكتر فاطمه محبوبي با بيان اين كه در سندرم روده تحريك پذيري، شدت و محل درد شكم متغير است، افزود: احتمال درد در ناحيه زير شكم 25 درصد و يا قسمت راست شكم 20 درصد و يا سمت چپ شكم 20 درصد و يا زير انتهاي نخاع 10 درصد باشد درد معمولا حمله‌اي بوده كه امكان دارد بسيار خفيف وغيرقابل توجه و يا بسيار شديد و آزار دهنده باشد.
اين متخصص علائم اين بيماري را اتشاع شكم، افزايش آروغ، نفخ شكم، سوزش سردل، تهوع و استفراغ برشمرد و خاطرنشان كرد: دادن اطمينان به بيمار و توضيح دقيق ماهيت بيماري و چگونگي اجتناب از مواد غذايي محرك اولين قدم‌هاي مهم در مشاوره و تغيير رژيم غذايي بيماران مبتلا به سندرم روده است.

«رويكرد بر پاية شواهد» به طور روز‌افزوني در طبابت باليني در حال گسترش است.

تا اواسط قرن نوزدهم، روشهاي مختلف در تصميم‌ گيري‌هاي طبي، بر اساس تجربياتي استوار بودند كه از نسلهاي قبلي پزشكان به نسلهاي بعدي منتقل مي‌شدند. معمولا اكثر مسايل در طبابت روزمره پزشكي، بر پاية يادگيري غيررسمي و انتقال دانش از متخصصان با تجربة علوم باليني به كارآموزان و همكاران استوار بوده‌ است.

وقوع تحول در علم اپيدميولوژي و بدنبال آن اپيدميولوژي باليني، منجر به پديد آمدن روشهايي شد كه امكان «انتقاد عيني» در مورد درمان و اعمال روشهاي مورد استفاده در طب باليني را فراهم نمود! تحقيق باليني؛ علمی است كه پزشكان بايد بر «پايه شواهد موجود»، در مورد نوع اقدامات انجام یافته برای فرد،تصميم‌گيري می نماید. به عبارتي ديگر،این رويكرد مرسوم فعلي، در حال جايگزين شدن با تحليل دقيق ريشه‌هاي علمي علوم باليني در عرصه‌هاي مختلف پزشكي است؛ که اين همان مفهوم، «پزشكي بر پاية شواهد» (Evidence Based Medicine [EBM]) گفته مي‌شود.

زمانی که پزشكان از روش EBM استفاده مي كنند، به جاي پرسش وضعيت يا اقدام طبي خاص، ً از همكاران خود سوال كنند(روش و رويكرد سنتي و مرسوم كه هميشه اساس علمي ندارد) از بررسي شواهد موجود بهره می گیرند. EBM روش ارزيابي و نقد و بكارگيري اطلاعات تحقيقاتي در تصميم‌گيري فردي در باره موضوع خاص می باشد. اين علم بايد مكمل مهارتهاي باليني و تجارب پزشكان باشد. استفاده از EBM، مستلزم به كارگيري مهارتهاي جديد، شامل شناسايي مشكل و جستجو و کسب اطلاعات لازم برای حل آن ، بر پايه، «بهترين شواهد» است.

مفاهيم ارزيابي پزشكي بر پايه شواهد عبارتند از : شناخت پاتوفيزيولوژي بيماري، داشتن صلاحيت در مهارتهاي تشخيصي باليني، شناسايي مشكل بالين، جستجوي اطلاعات مناسب ، اطمينان از صحت اطلاعات، بكارگيري اطلاعات در مورد بيماران و سهيم كردن بيمار در مراحل تصميم‌گيري.

در سالهاي اخير، عوامل موثر در افزايش مراقبتهاي سلامت بر پايه شواهد، عبارتند از‌:

1 – فشارهاي ناشي از بوجود آمدن هزينه‌ها

2) پيشرفتهاي مربوط به فن‌آوري

3) افزايش تصميم‌گيريهاي مديريت محور

افسردگي را در سالخوردگان جدي بگيريد
اگر شما از يكي از اعضاي سالخورده در خانواده‌تان يا از يكي از دوستان سالخورده‌تان نگهداري مي‌كنيد، اين احتمال بسيار زياد است كه در برخي مواقع و جنبه‌ها با فردي مواجه باشيد كه خلق و خوي افسرده داشته باشد.

انجمن آمريكايي روانشناسي سالخوردگان در گزارشي آورده است كه امروزه حدود 15 درصد از افراد بزرگسال بالاي 65 سال در ايالات متحده به بيماري افسردگي مبتلا هستند.
به علاوه از اين 15 درصد بيماري كه تقريبا جمعيت 6 ميليون نفري را تشكيل مي‌دهند تنها 10 درصد امكانات درماني را دريافت مي‌كنند.
متاسفانه دلايل بسياري براي اين بي‌توجهي و غفلت وجود دارد.

يكي از دلايل ابتدايي اين است كه پزشكان و متخصصان معمولا چيزي درباره احساسات و خلق و خوي بيماران نمي‌پرسند و علت آن اين است كه:
1) براي پرسيدن اين قبيل سوالها احساس راحتي نمي‌كنند.
2) اغلب پزشكان احساس مي‌كنند كه وقت كافي براي بازكردن اين مبحث ندارند.
3) پزشكان احساس مي‌كنند كه بيمارشان نمي‌خواهد بشنود كه افسردگي مي‌تواند ريشه بسياري از مشكلات آنها باشد.

- عوامل آغازگر افسردگي باليني: بيماري‌هاي بلندمدت - افسردگي باليني ممكن است در اثر بروز بيماري‌هاي طولاني مدت كه در اواخر عمر شايع مي‌شوند مانند ديابت، سكته، بيماري قلب، سرطان، بيماري‌هاي مزمن ريوي، آلزايمر، پاركينسون و آرتروز‌ آغاز شود.
تغيير در شرايط زندگي - افسردگي همچنين در پي تغييراتي در شرايط زندگي مانند ابتلا به يك بيماري جديد، بستري شدن در بيمارستان، رفتن به خانه سالمندان و يا مرگ يكي از بستگان مورد علاقه فرد، بروز كند.
- افسردگي مي‌تواند به دليل بيماري‌هاي جسمي باشد: افسردگي كه اغلب در افراد سالخورده بروز مي‌كند در نتيجه بيماري‌هاي جسمي است كه در واقع نشانه‌هاي افسردگي هستند.
برخي از علايم شايع جسمي كه ممكن است نشان دهنده بروز افسردگي در فرد بزرگسال عبارت از درد مزمن، سردرد، خستگي، بي‌خوابي، ناراحتي‌هاي معده، آرتروز و كاهش وزن هستند.
اين كه شما به عنوان يك پرستار و مراقب اين علايم را به گوش پزشك برسانيد، بسيار حايز اهميت است.
افسردگي كه بدون درمان رها شود نتايج بسيار جدي در پي دارد.
افسردگي به طور يكنواختي علايم بسياري از بيماري‌هاي مزمن ناشي از بالا رفتن سن را تشديد كرده و توان كنترل آن را دشوارتر مي‌كند.
به علاوه ممكن است شگفت انگيز به نظر برسد اگر بدانيد كه سالخوردگان مبتلا به افسردگي به مراتب بيشتر از جوانان افسرده اقدام به خودكشي مي‌كنند.

در زير يك تست ساده افسردگي براي افراد بالاي 65 سال ارايه شده كه درصد اين اختلال روحي را در افراد سالخورده اندازه‌گيري مي‌كند:

چگونه از سرماخوردگي پيشگيري كنيم
به گفته متخصصان در واقع راه ساده و قابل اطميناني براي پيشگيري از ابتلا به سرماخوردگي عادي وجود ندارد.

به هر حال اين متخصصان توصيه مي‌كنند كه يكي از بهترين روش‌ها براي پيشگيري از ابتلا به اين بيماري شستن دست‌ها قبل از خوردن هر چيز، قبل از آماده كردن و طبخ غذا و حتي بعد از استفاده فرد ديگري از تلفن در محل كار است.
موسسه ملي بهداشت آمريكا در اين باره اعلام كرد كه احتمال ابتلا به سرماخوردگي در هر زمان از سال وجود دارد اما اكثر مردم در طول فصل زمستان دچار سرماخوردگي مي‌شوند.
وقتي شخصي به اين بيماري مبتلا مي‌شود، درون بيني وي مملو از ويروسي است كه از راه سرفه كردن، عطسه كردن و يا تماس با اشياء منتشر مي‌شود.

اين موسسه همچنين خاطرنشان كرد كه اين بيماري در 2 روز تا 3 روز نخست ابتلا به شدت مسري و واگيردار است 

برداشتن خال با روش سوزاندن احتمال بدخيم شدن آن را تقويت مي‌كند
« خال نتيجه رشد خوش‌خيم ملانوسيت‌هاي پوست است و در انواع مادرزادي و اكتسابي ديده مي‌شود.»
دكتر مجتبي اميري متخصص پوست در اين باره گفت: « خالهاي اكتسابي بيشتر در نواحي كه در معرض نور هستند، به صورت مسطح يا برجسته و اغلب به رنگ سياه پديد مي‌آيند و عواملي چون حاملگي، آفتاب و مصرف قرصهاي ضد بارداري در بروز آنها مؤثرست.»

وي احتمال بدخيم‌شدن خالها را كم دانست و اظهار كرد: « از آنجا كه با افزايش سن، سايز خالها نيز تغيير مي‌كند پس به افراد داراي خال زياد توصيه مي‌شود تا آنها را بردارند.»
اين متخصص خاطرنشان كرد : « خطرناك ترين سرطان بدن يعني ملانوم با بزرگ و بدخيم شدن خال اتفاق مي‌افتد. » وي با تاكيد بر اين كه برداشتن خالهاي روي بيني و اطراف چشم بسيار حساس است و بايد توسط متخصص با تجربه انجام شود، يادآور شد:« برداشتن خال با روش سوزاندن ممكن است باعث تحريك و تبديل آن از حالت خوش خيم به بدخيم شود

عفونت ادراري در زنان باردار باعث سقط جنين مي‌شود
تغييرات فيزيولوژيك و آناتوميك دستگاه ادراري در دوران بارداري به گونه‌اي است كه عفونت‌هاي ساده و خفيف بدون علامت مي‌تواند عوارض شديد و پيچيده‌اي را براي مادر و جنين به وجود آورد.

دكتر نازلي فراهانچي برادران درمورد تحقيق خود گفت: عفونت‌هاي ادراري يكي از شايع‌ترين مشكلات دوران بارداري است كه طيف وسيعي از علائم و نشانه‌ها از پيلونفريت (عفونت كليوي) در مادر و جنين يا وجود عفونت ادراري بدون علامت (باكتري اوري) را شامل مي‌شود.
.
دكتر فراهانچي برادران با اشاره به اين كه عفونت ادراري مادر، كم وزني شديد و كاهش رشد داخل رحمي در جنين را موجب مي‌شود، تصريح كرد: در نتايج به دست آمده از تحقيق مذكور كه بر روي 100 بيمار مراجعه كننده به درمانگاه بيمارستان‌هاي فيروزگر و اكبر آبادي انجام شد، 36 بيمار داراي باكتري اوري (نوع بدون علامت) بودند كه در 33 درصد از آنها كشت ادرار مثبت گزارش شده بود.

وي با تاكيد بر درمان آنتي بيوتيكي عفونت ادراري توسط پزشك در اين دوران افزود: چنانچه اين عفونت درمان نشود باعث عفونت كليوي، كم خوني، فشارخون بالا، عفونت رحمي بعد از زايمان و همچنين سقط جنين خواهد شد

هيپرتانسيون ( افزايش فشارخون )

• تعريف فشار خون بالا
نرمال: کمتر از 80/120 ميلی متر جيوه
مرحله قبل فشار خون بالا: 89-80/139-120 ميلی متر جيوه
مرحله اول فشار خون: 99-89/159-140 ميلی متر جيوه
مرحله دوم فشار خون: بالای 100/160 ميلی متر جيوه

افزايش فشار خون از بيماريهای شايع جامعه می باشد که با توجه به عوارض جدی و کشنده آن مانند نارسائی قلب ، سکته قلبی ومغزی، نارسائی کليوی، آسيب غير قابل برگشت چشم ونهايتاً کوری، سلامت جامعه را شديداً مورد تهديد قرار ميدهد.
افزايش فشار خون به دو گروه اوليه وثانويه تقسيم ميشود.
فشارخون ثانويه معمولاً به دنبال نارسائی کليه، تنگي سرخرگ‌ آئورت، بيماری غدد درونی و اختلالات عروقی بروز می نمايد وبايد بيماری اصلی درمان شود.
اما فشار خون اوليه که 90 درصد موارد فشار خون را شامل مي شود علت خاصی نداشته و عوامل تغذيه ای نقش بسيار مهمی در بروز و کنترل آن دارند.

:
خطر سن‌ بالاي‌ 60 سال‌
چاقي‌؛
سيگار كشيدن‌،
استرس‌ وابستگي‌ به‌ الكل‌ رژيم‌ غذايي‌ حاوي‌ نمك‌ يا چربي‌ اشباع‌ شده‌ زياد
پشت‌ ميز
عوامل‌ ژنتيكي‌
سابقه‌ خانوادگي‌ فشار خون‌ بالا، سكته‌ مغزي‌،حمله‌ قلبي‌ يا نارسايي‌ كليه‌
مصرف‌ قرص‌هاي‌ تنظيم‌ خانواده‌، استروييدها و بعضي‌ از انواع‌ داروهاي‌ مهاركننده‌ اشتها يا دكونژستان‌ها

- چند نکته:
• چاقی و فشارخون اغلب با هم ديده می شوند، بطوريکه 70 درصد افراد چاق دارای فشار خون بالا هستند.لذا رسيدن به وزن ايده آل اهميت زيادی در کاهش فشار خون دارد.
• هر قدر ميانگين نمک طعام مصرفی روزانه کمتر باشد به همان نسبت فشار خون کاهش می يابد.
• در صورتی که فشارخون جنبه ارثی داشته باشد، عوامل محيطی، اقتصادی و روانی و خصوصاً زياد مصرف کردن نمک سبب بروز افزايش فشار خون می شود.
• فشار خون در کسانی که نمک طعام زياده از حد (>6گرم) مصرف می کنند با بالا رفتن سن شايعتر می شود.
• در افراد بالای 50 سال فشار سيستولی بالای 140 عامل خطر قلبی عروقی مهمتری از فشار خون دياستولی است.
• خطر بيماری قلبی عروقی در فشار 75/115 شروع شده وبه ازای هر 10/20 ميلی متر جيوه افزايش آن دوبرابر می شود.
• افراد با فشار خون نرمال در55 سالگی به احتمال 90درصد در طول عمر خود مبتلا به فشار خون خواهند شد.
• با درمان بيماران فشار خونی مبتلا به ديابت يا بيماری مزمن کليه بايد فشارخون به زير 80/130 ميلی متر جيوه برسد.

- عوامل‌ افزايش‌دهنده‌

اهواز، خبرگزاري جمهوري اسلامي

عضو هيات علمي دانشكده دامپزشكي دانشگاه شهيد چمران اهواز گفت: بر پايه يافته‌هاي علمي، به دليل تجمع سم و دارو در كبد طيور، بهتر است از مصرف آن خودداري شود.

دكتر"منصور مياحي" روز شنبه در گفت و گو با ايرنا اظهار داشت: در پژوهشي كه به منظور بررسي ميزان همبستگي آفلاتوكسين ‪ B1‬و ‪ M1‬در كبد و گوشت مرغان كشتار شده در كشتارگاه اهواز انجام شد، كبد ‪ ۳۷/۵‬درصد مرغان نمونه‌برداري شده آلوده به آفلاتوكسين بود.

آفلاتوكسين نوعي مايكوتوكسين است و مايكوتوكسين نيز متابوليت ثانويه سمي و سرطانزاي توليد شده بوسيله برخي قارچها مي‌باشد.

اگر قارچها در شرايط مساعد بر روي مواد غذايي رشد كنند مي‌توانند مايكوتوكسين توليد كنند كه اين توسط آب و غذاي آلوده، قابل انتقال به پرندگان و نيز انسان است.

اين سم از طريق غذاي آلوده به مرغ منتقل مي‌شود و در بدن مرغ باكتري نوع ‪ B1‬به ‪ M1‬تبديل مي‌گردد، مصرف پرندگان داراي آلودگي بالاي آفلاتوكسين توسط انسان، باعث ايجاد مسموميت و سرطانزايي مي‌شود.

اين محقق افزود: در اين بررسي، فقط ‪ ۱۵‬درصد گوشت ران يا سينه مرغان نمونه‌برداري شده به آفلاتوكسين آلوده بودند.

دكتر مياحي گفت: اين بررسي بر روي ‪ ۱۰‬گله ‪ ۱۰‬هزار قطعه‌اي كشتار شده در كشتارگاه اهواز انجام گرفت كه از هر گله تعدادي مرغ به‌صورت تصادفي انتخاب و بلافاصله پس از كشتار به بخش طيور بيمارستان دامپزشكي اهواز منتقل گرديد.

برلين، ايرنا

روزنامه آلماني دي ولت روز جمعه نوشت: بر پايه نتيجه يك تحقيق، تلويزيون مي‌تواند در خواب كودكان ‪ ۵‬تا ‪ ۶‬ساله خدشه شديدي ايجاد كند.


طبق پژوهش انجام شده توسط دانشگاه هلسينكي در فنلاند، حتي روشن بودن تلويزيون در اتاق در حاليكه كودك بطور مستقيم برنامه آن را پيگيري نكند نيز در خواب كودك ايجاد مشكل مي‌كند.

دي ولت در پايان نوشت: به‌علاوه فيلم‌هاي جنايي و سريال‌هاي تلويزيوني بر روي خواب كودكان بشدت اثر منفي مي‌گذارد.

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران

براساس تحقيقات صورت گرفته توسط سازمان بهداشت جهاني، با كنترل تنها نيمي از مصرف دخانيات مي‌توان تا سال 2020 ميلادي، 200 ميليون مرگ ناشي از سرطان را پيشگيري كرد.

دكتر محمد علي محققي ، رييس مركز تحقيقات سرطان در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، با بيان اينكه استعمال دخانيات و الكل مهمترين عامل ابتلا به سرطان در بين جوامع مختلف است، گفت: استعمال دخانيات و الكل، رژيم غذايي و مشاغل، به ترتيب مهمترين عوامل ابتلا به سرطان در بين جوامع مختلف است كه منجر به مرگ 70 درصد از مبتلايان به سرطان در كشورهاي در حال توسعه شده است.

وي افزود: عوامل ديگر چون استعدادهاي ژنتيكي، عوامل عفوني، تحولات اجتماعي و اقتصادي، آلودگي هوا، تشعشع و داروها از عوامل ديگر ابتلا به سرطان هستند.

زنان باردار نبايد مصرف داروهاي ضد افسردگي را قطع کنند
تغييرات هورموني ايجاد شده در طي بارداري، تاثيري در بهبودي افسردگي ندارد، به همين جهت متخصصان به زنان باردار که پيش از حاملگي از داروهاي ضد افسردگي استفاده مي‌کردند، توصيه مي‌کنند مصرف داروها را قطع نکنند.
به نقل از رويترز، پزشکان بيمارستان عمومي ماساچوست، براساس تحقيقي به اين نتيجه رسيده‌اند که زناني که در طي بارداري مصرف داروهاي ضد افسردگي را قطع مي‌کنند، 5 برابر بيشتر از سايرين دچار عود بيماري و علايم شديد آن مي‌شوند.
پزشکان اين مرکز تحقيقي معتقدند نبايد تنها به علت آسيب رسيدن به جنين، از مصرف اين داروها خودداري کرد، زيرا فرمول شيميايي آنها طوري طراحي شده که به ندرت خطري متوجه جنين مي‌شود و در حقيقت تاثير سوء چشمگيري ندارد.
دکتر «کوهن» سرپرست اين تحقيقات مي‌گويد: بارداري، زنان را برعليه افسردگي ايمن نمي‌کند، بلکه حتي تغييرات ايجاد شده در بدن، فرد را تا حدي در معرض ابتلا به اين اختلال رواني نيز قرار مي‌دهد.

وي ادامه مي‌دهد: تا کنون گزارشي مبني بر ايجاد ناهنجاري در جنين، متعاقب مصرف داروي ضد افسردگي ديده نشده، پس نگراني در اين زمينه وجود ندارد.
اما بهترست مصرف دارو با مشاوره يک فرد متخصص صورت گيرد تا هيچ خطري کودک را تهديد نکند

پوکي استخوان با تشخيص زود هنگام قابل درمان است
يك متخصص ارتوپد گفت: آسيايي‌ها نسبت به غربي‌ها به علت تراکم استخواني و کلسيم کمتر در رژيم غذايي‌شان، مستعد ابتلا به پوکي استخوان هستند.

دکتر هنگامه نجفي در خصوص پوکي استخوان بيان كرد: در حال حاضر طبق آمار به دست آمده، از هر 4 مورد آسيب‌ استخوان لگن خاصره، يک مورد آن به دليل پوکي استخوان است اما طبق پيش‌بيني کارشناسان، تا سال 2050 نيمي از موارد مبتلايان به اين بيماري در سراسر جهان از آسيا خواهند بود.
وي افزود: آسيايي‌ها مستعد ابتلا به اين عارضه هستند.
آنها از تراکم استخواني کمتري برخودارند و در مقايسه با غربي‌ها در رژيم غذايي آنها کلسيم کمتري يافت مي‌شود، در حالي که اين ماده زيربناي بافت استخواني آنها را تشکيل مي‌دهد.
با اين حال شايد تنها علت اين عارضه چنين امري نباشد و در کنار نوع رژيم غذايي، با ماشيني شدن زندگي در اين قاره، تحرک افراد نيز کاهش يابد.

کارهاي دستي انساني کمتر شده و در مقابل مصرف سيگار و الکل رو به افزايش است و اين عوامل به همراه رژيم غذايي نامناسب مشکل را بيشتر مي کند.
وي در ادامه تصريح کرد: در صورت تشخيص زودهنگام، امکان معالجه اين بيماري بسيار بيشترست.
وسيله‌اي که براي ارزيابي خطر ابتلا مورد نيازست، تنها پاسخگويي در مدت يک دقيقه به يک پرسشنامه 9 سوالي براي زنان و 8 سوالي براي مردان است اما در صورت نياز به بررسي بيشتر، مي‌توان از يک آزمايش سريع فراصوتي بهره گرفت.

درمان چاقي با روش بانداژ معده
روش جراحي معده يا به اصطلاح بانداژ معده، چندي است در جوامع علمي دنيا به عنوان روشي نوين جهت درمان چاقي مطرح شده و بسياري از افرادي که مايلند بدون رژيم گرفتن لاغر شوند به دنبال انجام اين روش هستند.
در همين راستا سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران در دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت‌وگويي در خصوص فوايد و مضرات جراحي معده با پروفسور ژوزف تامي جي فوق تخصص تغذيه و رژيم درماني از کاليفرنيا انجام داده است.

ايسنا: در ابتدا توضيح کوتاهي در خصوص روش جراحي معده بدهيد؟ - اساس روش جراحي معده يا Gastric Banding، قرار دادن پروتز در قسمتي از معده و کاهش حجم مؤثر اين اندام است در حقيقت توسط روش بانداژ معده مي‌توان احساس گرسنگي و تمايل به غذا خوردن در افراد چاق را تا حد زيادي کاهش داد.
ايسنا: آيا بانداژ معده، اثر سويي نيز دارد؟ - انسداد احتمالي مجاري گوارشي، تهوع، استفراغ و گره خوردن باند روي معده از عوارض جانبي اين روش است اما با در نظرگرفتن عوارض ساير روشها، مثل گاستروستومي و باي‌پس معده، بانداژ معده روش بي خطري است و امروزه به کرات شاهد استفاده از آن هستيم.

ايسنا: آيا اين روش براي کليه افراد مبتلا به چاقي توصيه مي‌شود؟ - قبل از هر چيز بايد بين چاقي و چاقي مرضي تفاوت قائل شد.
لفظ چاقي مرضي در حقيقت به معناي افزايش شاخص توده بدن به بيشتر از 35 کيلوگرم بر متر مربع است و به درمان و توجه فوري نياز دارد اما اضافه وزن‌هاي معمول تنها با رژيم و ورزش برطرف شده و نيازي به انجام يک روش تهاجمي مثل جراحي معده ندارد.
روش بانداژ معده نيز در بيماراني کاربرد دارد که بنا به صلاحديد پزشک، با روش ديگري قادر به کاهش وزن نيستند و تجويز رژيم غذايي و ورزش براي آنها مؤثر نيست.

افزايش احتمال شكستگي‌هاي استخوان با داروي رقيق‌كننده خون
مطالعات جديد در ايالات متحده نشان داده است كه داروي وارفارين كه به عنوان رقيق‌كننده خون به طور گسترده مورد استفاده قرار مي‌گيرد، مي‌تواند احتمال بروز شكستگي‌هاي ناشي از ابتلا به پوكي استخوان را در افراد مسن افزايش دهد.

اين يافته‌ها نشان مي‌دهد كه پزشكان بايد بيش از گذشته مراقب سلامت استخوان‌هاي افرادي باشند كه از داروي وارفارين استفاده مي‌كنند و اين افراد نيز خودشان بايد براي كاهش خطر ابتلا به پوكي استخوان در صورت مصرف اين دارو، اقدام كنند.
داروي وارفارين كه با نام تجاري كومادين در بازار عرضه مي‌شود، اغلب براي افرادي تجويز مي‌شود كه به عارضه بي نظمي انقباضات ماهيچه قلب مبتلا هستند.
اين نارسايي معمولا با حالت‌هاي خطرناك لخته شدن خون همراه است.
.
اما به گفته محققان دانشكده طب دانشگاه واشنگتن در سنت لوئيز، ويتامين كا در عين حال با پروتئيني تعامل مي‌كند كه اين پروتئين در شكل‌گيري استخوان‌ها نقش مهمي ايفا مي‌كند.
اين بدين معني است كه تعامل داروي وارفارين با ويتامين كا مي‌تواند بر استحكام استخوانها تاثير بگذارد.
اين محققان بر روي اطلاعات به ثبت رسيده از بيش از 15 هزار بيمار بستري به دليل ابتلا به عارضه بي‌نظمي انقباضات قلبي در بيمارستان متمركز شده و دريافته‌اند كه اكثر بيماراني كه با اين دارو تحت درمان هستند دچارشكستگي‌هاي ناشي از پوكي استخوان مي‌شوند.

داروي وارفارين در نقش ويتامين كا در زمينه لخته كردن خون دخالت كرده و مانع از شكل‌گيري لخته‌هاي خوني مي‌شود

افراد با كف پاي صاف از كفش مخصوص استفاده كنند
پوشيدن کفش‌هاي نامناسب در دوران کودکي يا آسيب ديدگي هايي همچون پارگي تاندون عضلات، ضعف مفرط در عضله يا فلج بودن آن و فقدان تعادل بين قدرت عضله‌هاي عمل کننده بر روي پا از مهمترين عوامل صافي کف پا محسوب مي‌شوند.

علي رجايي فيزيوتراپيست ضمن بيان مطلب فوق افزود: مشکل صافي کف پا، عموما مادرزادي بوده و به نام «مفصل شل»، معروف است.
وي گفت: شلي مفصل در ناحيه کف پا سبب مي‌شود که قوس کف پا در هنگام ايستادن بر روي پا از بين برود؛ همچنين تشکيل نشدن کامل يک يا دو استخوان در ناحيه مچ و کف پا و يا چسبيدن آنها به يکديگر به صورت مادرزادي نيز در تشکيل نشدن قوس کف پا مؤثرست.

وي تصريح کرد: نقايص مادرزادي در ساير قسمت‌هاي پا از جمله مچ و قسمت جلوي آن و يا حتي ساق پا مي تواند به طور ثانويه سبب بروز اين عارضه شود.
وي افزود: در بيشتر موارد، صافي کف پا هيچ مشکل خاصي براي اکثر مبتلايان ايجاد نمي‌کند و فقط در تعداد کمي از افراد، درد در ناحيه کف پا و يا ساير قسمت‌هاي پا همچون زانو و يا حتي در ناحيه کمر ديده مي شود و همچنين آنها خستگي زودرس به هنگام پياده‌روي و دويدن را تجربه مي کنند.

اين فيزيوتراپيست در خصوص درمان صافي کف پا اظهار كرد: اغلب افرادي که داراي اين عارضه هستند، با پوشيدن کفش‌هاي مناسب و يا حتي استفاده از کفي هاي مناسب در داخل کفش با نظر متخصص تا حد زيادي بهبود مي‌يابند.